Você sabe reconhecer uma pessoa negativa?
Inseguranças, negativismo, criticas em excesso e desconfianças essa é uma mistura perigosa. Convivemos com pessoas negativas o tempo todo mas como uma pessoa pode sobreviver com todos esses sentimentos dentro do peito?
O.K, ninguém é feliz sempre 24 horas por dia, ou infeliz sempre, porém temos sempre uma tônica dominante no nosso jeito de ser, negativos ou positivos.
E infelizmente a maioria das pessoas tende a ter pensamentos mais negativos.
Mas como uma pessoa positiva, você nunca pode deixar esses pensamentos e sentimentos serem a tônica dominante da sua vida.
Como Coach Eu costumo ensinar para os meus coaches (pessoas que buscam minha orientação) a Regra dos 4 Para assumir o controle da sua vida.
Você deve tentar viver a razão de quatro para um: Cada vez que vier um pensamento negativo, procure pensar em 4 coisas positivas na sua vida…
Você vai descobrir por que muitas pessoas não estão cientes de sua negatividade e como ele está arruinando suas vidas. Estes sinais de aviso também irão ajuda-lo a estar em alerta para que você possa evitar cair no buraco negro de negatividade.
Os 15 motivos para evitar pessoas negativas
1. Eles sempre se preocupam demais
Pessoas negativas sobrevivem só com preocupação – uma dieta muito insalubre. Cheia de tv, noticiário e acompanhando as injustiças politicas e sociais do mundo. Observe que não estou dizendo para você se recolher em uma bolha e se ausentar das dores do mundo. Mas em excesso sua vida se tornará uma vida ruim de ser vivida, sempre com medo do mundo.
Isso não é atenção plena, pois atenção plena é viver o presente aqui e agora. Pessoas extremamente preocupadas vivem o futuro e esquecem o agora.
Praticar a atenção plena e permanecer no presente são ótimas maneiras de esmagar a preocupação e voltar a viver a vida.
2. Eles tentam dizer-lhe o que fazer
Os negativos sempre acham que podem te dar bons conselhos, com quem você deve se casar, onde trabalhar, qual roupa usar. Isso se deve pois em uma coisa eles são os melhores do mundo, ser críticos. Tudo o que esta contra o que eles pensam é errado.
Eles não percebem, mas este é um sinal certo de que eles não resolveram os seus problemas de vida própria. É muito mais fácil dizer a todos como viver suas vidas, do que assumir a responsabilidade pela sua própria vida!
3. Eles ainda não evoluíram o suficiente
Há uma explicação neurológica de porque algumas pessoas acabam sendo tão negativas. Tem a ver com a parte do cérebro chamada amígdala, que funciona como um alarme e está constantemente à procura de perigo, medo e más notícias. Os cientistas acreditam que isto corre devido a nossos antepassados. Em termos evolutivos isso é compreensível;
Na nossa evolução a milhões de ano atrás desde o Ardipithecus_ramidus (homem pré-histórico mais antigo) Viveu cerca de 4,4 milhões, tinha que lutar contra animais selvagens, o frio a chuva e a luta para obter alimentos e proteger sua família. O medo é um pensamento que garantiu a sobrevivência e a nossa evolução até aqui. Porém o homem pré-histórico tinha ironicamente nives hormonais melhores do que os nossos, eles não comiam comida adulterada, dormiam melhor e tinha zero influencia de poluentes tóxicos que possuímos no ar.
Concluindo, o medo faz parte da nossa natureza, porém hoje devemos administrar e controlar ele. Caso contrario o corpo sentirá seus efeitos em doenças e as pessoas a nossa volta notarão esse desequilíbrio.
Pessoas positivas desenvolver uma capacidade de avaliar e enfrentar os problemas que e contrariar este mecanismo de medo.
4.Eles se escondem do mundo?
Se você encontrar uma pessoa negativa em uma festa, você pode achar a conversa bastante tediosa. Temerosos de revelar muita informação sobre si mesmos, eles vivem com medo de que isso fosse usado contra eles de alguma forma. Eles raramente pensam que o que eles compartilham poderia ser usado de uma forma positiva. Afinal não poderia ser diferente, já que para eles o mundo lá fora é uma guerra cheia de perigos.
5. Tudo esta sempre ruim
Uma vez, a não muito tempo eu estava na praia, o dia estava quente mas tinha uma nuvens no céu pela manhã. de repente num momento em que eu estava no meio da água, começou uma chuvinha fina havia uma senhora do meu lado que disse
-Ai que droga to me molhando
Será que alguém que queria estar seca, estaria dentro da água?
Sim essa era mais uma pessimista de carteirinha.
Pessoas negativas tem uma incrível capacidade de ver algo ruim em tudo. e até sentem certo prazer quando coisas assim acontecem.
6. Eles são bons em contar as más notícias
As pessoas negativas adoram ficar em seus notebook ou smartphones pesquisando as novidades sobre políticos corruptos para poder dizer coisas como, “Você já ouviu a terrível notícia sobre …”, depois que eles preenchê-lo em todos os detalhes sujos.
A tragédia é que a superexposição a notícias negativas afeta uma pessoa mais profundamente do que se pensava anteriormente. Pesquisas mostram que a exposição da mídia à corrupção, violência, morte e tragédia contribui para a depressão e ansiedade, bem como para o transtorno de estresse pós-traumático (EPT). Enxergar apenas as coisas ruins da vida é problema psicológico grave.
É por isso que você deve limitar a quantidade de notícias que você assiste na televisão e em seu smartphone. Difícil né?
Talvez seja difícil sim.Mas essencial se você quer ser feliz.
7. Têm uma pele muito fina…
Aqueles que são negativos são sensíveis demais à crítica, e interpretam a comentários normais como criticas a si mesmo eles recebem elogios do jeito errado. e levam tudo a sério demais.
Por exemplo, uma pessoa negativa tem dificuldade quando alguém brinca com ela. Ela pode não perceber e dizer, que não gosta de brincadeiras porque é uma pessoa séria.
Mas a uma grande chance de ela ser uma pessoa negativa e não séria.
Seriedade tem haver com foco ou importância que se da a algum assunto.
Negativismo tem haver com não ver graça em nada, ou seja são coisas bem diferentes.
8. Eles se queixam muito
Pessoas negativas tendem a lamentar-se muito, convencidas de que o mundo inteiro está contra elas. Eles geralmente são vítimas de mau tempo, um chefe ruim, má sorte sempre seus problemas são culpa de alguém. Eles raramente percebem que tudo se trata de mudar coisas por dentro, para o mundo lá fora mudar.
9. Eles nunca saem da sua zona de conforto
Talvez seja difícil de entender isso, mas há um certo prazer em sofrer, e esperar um milagre vindo dos céus. Talvez para algumas pessoas seja melhor sofrer com vários problemas do que sair e lutar, por um simples motivo.
Ficar sem fazer nada e acomodado é fácil.
Lutar para algo melhor é difícil. E agrande maioria das pessoas evita sair a luta por algo melhor.
10. Eles adoram usar a palavra “mas”
Uma pessoa negativa pode até dizer coisas positivas ou mesmo fazer elogios. Eles também podem ser feliz em encontrar-se rindo a toa com amigos.
O único problema: eles terminam suas observações com a palavra ‘mas’ transformando esse positivo em negativo.
É comum escutar dessas pessoas observações como
-“parece um ótimo restaurante, mas as cadeiras não são boas” ou “A praia hoje estava ótima, mas tinha muita gente lá” …
O Mas/porém anula tudo o que você disse antes de positivo.
11. Eles pensam que são o problema e não percebem que também são a solução
Falta de sucesso pode ser devido a muitos fatores, mas a negatividade é a principal causa. As pessoas negativas normalmente pensam que não são suficientemente espertas, não fizeram um curso bom e sempre falta algo. Mas a verdadeira ameaça ao seu sucesso é que sua inteligência emocional é deficiente porque você machuca a si mesmo. Além disso, eles sempre teem em mente imaginações negativas,
-Ah essas pessoas do trabalho sempre, SEMPRE me atrapalharam
-Eu não fui promovido porque não tive oportunidade de fazer aquele curso
-Se eu tivesse mais tempo, faria
Sendo um pouco mais positivo, pode se ir muito mais longe!
12. Eles nunca se entusiasmam com projetos futuros
Você já notou que aqueles que são negativos nunca podem falar sobre planos futuros ou projetos de uma forma positiva? Na verdade, eles raramente falam sobre planos, porque eles estão muito envolvidos em sua miséria atual e isso nada tem haver com caridade, apesar de ser essa a desculpa deles.
Como uma pessoa positiva, você tem que ter sonhos. Você tem que ter projetos e visões de como será seu futuro.
“Nós os positivos vivemos em uma estrada aberta enquanto eles estão presos em um túnel escuro”.
13. Eles se tornam vampiros de energia
Além de ser exigente, pessoas negativas sugam toda a sua energia assim como um vampiro. Eles são simplesmente incapazes de produzir qualquer energia positiva são os donos da verdade que dão conselham e ainda querem exigir sua atenção e energia.
Eles adoram achar pessoas que doam tempo e energia à medida que tentam te arrastar para ser e pensar como elas.
14. Eles perdem as coisas boas da vida
Uma pessoa negativa dificilmente reconhecerá alegria, paixão, contentamento e excitação. Estas não são as emoções ou sensações que eles experimentam regularmente.
Claro, isso não é surpreendente quando se considera que essas pessoas gastam 1/3 da vida dormindo e outros 2/3 evitando viver as coisas boas da vida.
15. Eles colocam um ponto negativo em boas notícias
Você está animado para compartilhar grandes notícias sobre o seu trabalho novo, noivado ou uma nova casa. Mas quando você quer dizer a uma pessoa negativa, você hesita. Por quê?
Você já sabe que eles sempre encontrarão uma maneira de fazê-la parecer negativa. Eles vão alertá-lo para ter cuidado com algo ou alguém, avisá-lo dos perigos e dizer-lhe para pensar cuidadosamente antes de aceitar.
A melhor maneira de lidar com toda essa negatividade é agradecer aos anjos, a Deus, Buda, alah, ou ao universo e as estrelas toda a boa sorte que é estar vivo aqui e agora.
e ter em suas mão a capacidade de mudar todos os dias sua vida para melhor.
